VPS技巧与Linux运维笔记

用byJoey的Actions-bbr-v3脚本一键安装BBR3内核的完整流程，包括安装命令、重启验证和实际使用感受。

BBR各版本实际区别没有网上说的那么大，日常VPS用原版BBR、BBRplus或者BBR3就够了，选哪个更多取决于系统环境而不是版本本身。

XanMod内核的两种更新方式，apt upgrade直接更新和重新跑安装脚本，以及更新前的备份建议和更新后内核未切换的处理。

3x-ui面板升级方法、升级前备份重要性，以及3.0版本稳定性问题和降级回2.9.4版本的操作步骤。

论坛上有人反映3x-ui从直接部署换成Docker后延迟从三四百涨到八九百，这个跳变幅度远超Docker网络开销本身能解释的范围，真正原因大概率在别处。